Graag bieden we je een overzicht met de diëten die je kunt volgen. Spieren trainen is één, maar je moet ook letten op wat je eet!
De diëten:
- Atkins dieet
- Cambridge dieet
- DASH dieet
- Dokter Frank dieet
- Één kilo per week dieet
- Mentale dieetplan
- Paleodieet
- South Beach dieet
- Vastendieet of het 5/2 dieet
- Weight Watchers dieet
Als je belang hecht aan gezonde voeding, overweeg dan zeker om kruiden te eten die een boost kunnen geven aan je gezondheid. Lees erover op kruidenwijs.be.